COPD 환자의 규칙적인 중고강도 운동은 사망률과 질병 악화 위험을 낮춘다
중고강도 운동은 COPD 환자에게 매우 효과적일 수 있다는 국내 연구 결과가 나왔습니다. COPD는 흡연이나 유해 물질 노출로 인해 발생하는 호흡기 질환으로, 초기에는 증상이 미미하지만 염증이 진행될수록 호흡곤란 등을 초래하며 심한 경우에는 자가호흡이 불가능할 정도로 악화될 수 있습니다. COPD는 전 세계적으로 사망률 3위에 해당하는 병이기도 합니다.
COPD 진단을 받은 환자는 흡입기를 처방받아 사용하며, 약물 치료 외에도 생활 습관 개선을 통해 증상을 완화시켜야 합니다. 그 중에서도 대표적인 방법이 운동입니다. 삼성서울병원 호흡기내과 박혜윤 교수는 "COPD 진행에 따라 숨차는 증상이 심해지고 신체 활동이 감소합니다. 이는 근 감소와 골격근 소모 등으로 이어져 더욱 심한 증상과 신체활동 저하로 이어지는 악순환을 초래할 수 있습니다"라며 운동의 중요성을 강조했습니다.
하지만 실제로 일상생활에서 운동이 호흡기 질환에 미치는 영향에 대해서는 잘 알려져 있지 않았습니다. 이에 삼성서울병원 연구팀은 건강보험공단 자료를 바탕으로 2010~2018년 동안 COPD 진단 전 규칙적인 중고강도 운동을 한 적 없는 40세 이상 환자 11만97명을 추적 관찰하여 생활 속 운동량이 COPD에 미치는 영향을 분석했습니다. 결과적으로, 숨길이 찰 정도의 규칙적인 중고강도 운동은 사망률과 질병 악화 위험을 낮추는 데 효과적으로 작용하는 것으로 나타났습니다.
이번 연구 결과를 통해 COPD 환자들에게 중고강도 운동을 권장하는 것이 적절하다는 사실이 밝혀졌습니다. 운동은 생활 습관 개선과 함께 약물 치료를 보조하여 COPD 증상을 완화시킬 수 있는 중요한 요소입니다. 따라서 COPD 환자들은 규칙적이고 적절한 운동을 통해 건강을 유지하는 노력을 해야 합니다.
COPD 진단을 받은 환자는 흡입기를 처방받아 사용하며, 약물 치료 외에도 생활 습관 개선을 통해 증상을 완화시켜야 합니다. 그 중에서도 대표적인 방법이 운동입니다. 삼성서울병원 호흡기내과 박혜윤 교수는 "COPD 진행에 따라 숨차는 증상이 심해지고 신체 활동이 감소합니다. 이는 근 감소와 골격근 소모 등으로 이어져 더욱 심한 증상과 신체활동 저하로 이어지는 악순환을 초래할 수 있습니다"라며 운동의 중요성을 강조했습니다.
하지만 실제로 일상생활에서 운동이 호흡기 질환에 미치는 영향에 대해서는 잘 알려져 있지 않았습니다. 이에 삼성서울병원 연구팀은 건강보험공단 자료를 바탕으로 2010~2018년 동안 COPD 진단 전 규칙적인 중고강도 운동을 한 적 없는 40세 이상 환자 11만97명을 추적 관찰하여 생활 속 운동량이 COPD에 미치는 영향을 분석했습니다. 결과적으로, 숨길이 찰 정도의 규칙적인 중고강도 운동은 사망률과 질병 악화 위험을 낮추는 데 효과적으로 작용하는 것으로 나타났습니다.
이번 연구 결과를 통해 COPD 환자들에게 중고강도 운동을 권장하는 것이 적절하다는 사실이 밝혀졌습니다. 운동은 생활 습관 개선과 함께 약물 치료를 보조하여 COPD 증상을 완화시킬 수 있는 중요한 요소입니다. 따라서 COPD 환자들은 규칙적이고 적절한 운동을 통해 건강을 유지하는 노력을 해야 합니다.
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김한*
창업뉴스라고 왔더니 창업에 관련된게 하나도 없네요.
이동*
정말 최고예요!
신영*
코리아 핀테크 위크 2023 멋지네요
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