60세의 희한한 철봉 기술과 놀라운 체력 단련 | 사이드 레버와 23개의 턱걸이
비범한 60세 남성, 중력을 배반하는 희한한 철봉 기술로 화제
한 유튜브 영상에서 한 남성의 희한한 체력 단련 기술이 화제를 모으고 있다. 이 남성은 60세인데도 불구하고 중력을 배반하는 듯한 희한한 기술을 선보이며 사람들의 감탄을 자아내고 있다. 이 기술은 사이드 레버(Side Lever)라 불리며, 철봉 옆 기둥을 양손으로 잡고 두 다리를 허공에 띄워 버티는 동작이다. 이 동작은 코어 근력이 강하지 않으면 해낼 수 없는 동작으로 알려져 있다.
이 남성은 이 기술만으로 그치지 않고 다양한 체력 단련 기술을 선보이며 사람들의 눈길을 사로잡고 있다. 푸시업을 할 때에도 남들과는 달리 상체를 엎드리고 올라올 때에 점프를 하며 앞에 있는 나무 기둥을 잡는 등, 이전까지 보기 힘들었던 체력 단련 기술을 자연스럽게 선보이고 있다.
이 영상에 등장하는 또 다른 63세의 남성은 이 남성과는 비교할 수는 없지만, 그만한 운동 열정을 가진 사람임을 입증하며 순식간에 턱걸이 23개를 성공적으로 수행하는 모습을 보여주고 있다. 30대 유튜버는 이를 따라하다 실패하며 망신을 당하는 장면도 포착되었다.
일반적으로는 체력이 30대보다 60세에 비해 뛰어나고 더 잘하는 것으로 생각되지만, 이번 영상은 그 통념을 깨는 현장을 담고 있다. 이런 일은 희귀한 일로 간주되기도 하지만, 이 영상에서 선보인 60세 남성의 사이드 레버 기술은 정말로 놀랍기 때문에 이런 특수한 경우로 분류할 수 있다. 물론 그는 그만한 실력을 갖춘 사람으로서 조명받게 되었지만, 또 다른 특이한 점은 그의 환갑의 나이라는 것이다.
미국에는 최근 80세 할머니가 집에 침입한 강도를 제압한 사건이 있었다. 그는 방송 인터뷰에서 "젊은 남자가 우리 집에 들어왔는데, 나는 혼자였고 나이도 많았기 때문에 테이블을 던졌더니 그 남자가 바닥에 쓰러졌다"고 당시 상황을 설명했다. 평소 꾸준한 운동 덕분에 튼튼한 근력을 갖추고 있었던 그 할머니의 이야기는 사람들의 이목을 끌게 되었다.
한 유튜브 영상에서 한 남성의 희한한 체력 단련 기술이 화제를 모으고 있다. 이 남성은 60세인데도 불구하고 중력을 배반하는 듯한 희한한 기술을 선보이며 사람들의 감탄을 자아내고 있다. 이 기술은 사이드 레버(Side Lever)라 불리며, 철봉 옆 기둥을 양손으로 잡고 두 다리를 허공에 띄워 버티는 동작이다. 이 동작은 코어 근력이 강하지 않으면 해낼 수 없는 동작으로 알려져 있다.
이 남성은 이 기술만으로 그치지 않고 다양한 체력 단련 기술을 선보이며 사람들의 눈길을 사로잡고 있다. 푸시업을 할 때에도 남들과는 달리 상체를 엎드리고 올라올 때에 점프를 하며 앞에 있는 나무 기둥을 잡는 등, 이전까지 보기 힘들었던 체력 단련 기술을 자연스럽게 선보이고 있다.
이 영상에 등장하는 또 다른 63세의 남성은 이 남성과는 비교할 수는 없지만, 그만한 운동 열정을 가진 사람임을 입증하며 순식간에 턱걸이 23개를 성공적으로 수행하는 모습을 보여주고 있다. 30대 유튜버는 이를 따라하다 실패하며 망신을 당하는 장면도 포착되었다.
일반적으로는 체력이 30대보다 60세에 비해 뛰어나고 더 잘하는 것으로 생각되지만, 이번 영상은 그 통념을 깨는 현장을 담고 있다. 이런 일은 희귀한 일로 간주되기도 하지만, 이 영상에서 선보인 60세 남성의 사이드 레버 기술은 정말로 놀랍기 때문에 이런 특수한 경우로 분류할 수 있다. 물론 그는 그만한 실력을 갖춘 사람으로서 조명받게 되었지만, 또 다른 특이한 점은 그의 환갑의 나이라는 것이다.
미국에는 최근 80세 할머니가 집에 침입한 강도를 제압한 사건이 있었다. 그는 방송 인터뷰에서 "젊은 남자가 우리 집에 들어왔는데, 나는 혼자였고 나이도 많았기 때문에 테이블을 던졌더니 그 남자가 바닥에 쓰러졌다"고 당시 상황을 설명했다. 평소 꾸준한 운동 덕분에 튼튼한 근력을 갖추고 있었던 그 할머니의 이야기는 사람들의 이목을 끌게 되었다.
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한혜*
정말 미래적인 기술이네요. 어서 빨리 상용화 되었으면 좋겠습니다.
홍한*
이런 소식 정말 좋아요.
김한*
좋은 뉴스 담아갑니다.
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