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좋은 습관 연구소의 33번째 책, 엄마부터 행복해지겠습니다가 출간되었습니다. 이 책은 자녀와의 관계가 어려운 부모를 위한 긍정 확언 습관에 대해 설명합니다.

육아는 세상에서 가장 위대하고 힘든 일 중 하나로 알려져 있습니다. 그 중에서도 자녀와의 관계는 가장 중요합니다. 자녀와의 갈등은 피할 수 없지만, 완벽하게 해결할 수 없기 때문에 부모는 상처를 입지 않고 슬기롭게 넘어갈 수 있는 방법을 필요로 합니다. 이를 위해서는 부모부터 자신의 마음을 잘 다스리는 것이 중요합니다. 그런 의미에서 긍정 확언 습관은 부모가 자신의 심리를 관리하는데 도움을 주는 연구소의 조언입니다.

이 책은 총 80개의 확언을 제시하며, 그 확언들을 해야하는 이유에 대해 설명하는 방식으로 쓰여져 있습니다. 이를 통해 부모는 자녀의 공부, 진로, 태도, 생활 습관에 대해 지도하고 가르칠 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.

또한 독자들은 이 책을 통해 자녀 교육과 생활 지도에 대한 팁을 얻을 수 있습니다. 매일 하나씩 확언을 실천하면서 생활 속에서 확언의 메시지를 행동으로 옮기는 과정을 거치다 보면, 자녀와의 관계를 개선할 뿐만 아니라 공부나 진로에 대한 스스로의 방향을 잘 잡을 수 있게 될 것입니다. 이 책은 80일 동안 매일 하나씩 확언을 실천해보는 것을 추천합니다.

저자 신여윤은 "아이 키우기는 육아(育兒)가 아니라 육아(育我)"라는 슬로건으로 활동하는 감정 코칭 전문가입니다. 그녀는 10여 년 동안 진로 코칭을 통해 아이를 어떻게 지도해야 자신의 미래와 꿈에 대해 진지하게 고민하는지 조언하는 일을 해왔습니다. 또한 그녀는 코칭 연구소 지음의 파트너 코치로 활동하고 있으며, 서울시교육청에서 매년 선정되는 멘토 학부모책으로도 활동하고 있습니다. 저서로는 엄마 교과서 등이 있습니다.